22 de abril de 2024
Espectáculos

LUIS FERNANDO PEÑA HABLA SOBRE SU DIAGNÓSTICO Y TRATAMIENTO TRAS HABER SIDO HOSPITALIZADO

En enero pasado, Luis Fernando Peña informó a través de sus redes sociales que fue hospitalizado, con una foto en la que se podía ver que estaba recibiendo suero a través de una vía intravenosa y estaba en una cama de hospital, todo a causa del estrés.

Aunque su estancia fue breve, sus seguidores se preocuparon, ya que en ese momento no dio más detalles sobre su estado de salud, pero a casi de un mes de lo ocurrido, el actor finalmente rompió el silencio.

¿Por qué hospitalizaron a Luis Fernando Peña?

En una entrevista, Luis Fernando Peña finalmente reveló detalles sobre por qué fue hospitalizado en enero pasado, pues aparentemente parecía estar bien de salud, explicó que incluso estaba en Puebla y había ido a una exposición con su familia:

Fueron 2 años de mucho trabajo, donde se me juntaron hasta 5, 6 proyectos, solar de pronto todo esto, tener un mes de vacaciones entre comillas, porque pues había que regresarle el tiempo a la familia, bajar un poquito la guardia, relajarme de más fue donde me pegó el exceso de trabajo»

Asimismo, dijo que ya se encuentra bien de salud y compartió su diagnóstico por primera vez porque al ser un tema de salud mental, poco se suele mencionar al respecto:

Fue un ataque de ansiedad con estrés lo que me pasó, andamos ahí medicados, un poco de ansiolíticos para bajar los niveles dde estrés y ansiedad»

De igual forma, reveló que ya regresó a trabajar, pues es algo que necesitaba hacer para sentirse mejor, adicionalmente, mencionó que también se encuentra asistiendo a terapia para controlar la ansiedad y recalcó que los medicamentos no son permanentes.

Como fue un caso que brotó de la nada, no es que tenga ansiedad declarada, estoy bajo tratamiento médico estaré 6, 7 meses con ansiolíticos y a lo largo de estos meses irán bajando las dosis justo por lo mismo, no me da pena decir que estoy con terapias»

Finalmente, el actor de «Amarte Duele» habló sobre la importancia de tomar terapia, pues es algo que considera básico, pues a él le está ayudando luego del episodio de burnout que lo llevó a ser hospitalizado.

¿Qué es el síndrome de burnout?

También se le conoce como síndrome de estar quemado que se caracteriza por un agotamiento no sólo físico, sino también a nivel mental y emocional, generalmente relacionado con lo laboral, debido a la acumulación de estrés que, en ocasiones, la gente suele tener cuando se dedica de lleno a trabajar.

Los principales síntomas, como ocurrió con Luis Fernando Peña, suelen ser depresión y ansiedad, que al detectarlos a tiempo es más fácil tratarlos, ya sea con medicación o sólo con terapia psicológica, aunque hay personas que sólo necesitan descansar, pero para ello, es importante tener un diagnóstico.

Ya sea por el trabajo en sí o por las condiciones laborales, cualquier persona puede experimentar este síndrome, por esto, lo principal es acudir con un especialista en salud mental para detectarlo a tiempo y descartar otra afección, algunas recomendaciones para no llegar a este límite son:

• Tomar vacaciones

• Respetar momentos de descanso

• Dormir y comer bien

• Tener un pasatiempo

• Desconectarse del trabajo en horas no laborales

• Ir a terapia

• Meditar

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